ランニングシューズやジョギングシューズ、ウォーキングシューズってすぐにすり減りませんか？
私は、ランニング、ジョギング、ウォーキングも毎日ほとんどしているので、シューズの消耗が激しく、無駄にシューズを買い替えていることで小遣いのシューズ購入に占める割合が高かったのですよね！
そこで私は、シューズの節約、長持ちさせるコツを取得したのです。ほんまか？？
その前にあなたはどこのメーカーのシューズを履いていますか？好きでしょうか？
私は、いろいろ試した結果、ナイキでもなくアディダスでもなく、ニューバランスが一番手で、2番手はアシックスです。昔なら鬼塚タイガーですね！
スポーツシューズってメーカーによって履き心地が全然違いますよね！
足の形に合うメーカーとそうでないメーカーがあるような気がします。
ですので私は、ニューバランスを好んで買っています。
ニューバランスのシューズも結構高いのですよね！ジョギングなどで毎日履いているとすぐにダメになります。
では、実際に私がしているシューズを長持ちさせるコツを紹介したいと思います。
あまり参考にならないようなこともありますが、私なりにシューズを少しでも長持ちさせて節約する方法ですので参考になれば嬉しく思います。
ジョギングシューズはなぜ、すり減るのか？
ジョギングを毎日する方、頻繁に走る方、距離を多く走る方ならジョギングシューズの減り方に驚いたことがあるのではないでしょうか？
なぜ。ジョギングシューズはあれほどすり減るのかと思ったことはないですか？
もちろん、それだけの距離を走ったり歩いたりするからに他ならないですが、それ以上に減ります。減っている気がします。
ジョギングシューズのラバーは路面との食いつきが良いゴムを使用しています。
路面との摩擦が多いのですね！摩擦を多くするためには、路面をしっかり捉える必要がありますね！ですので、ラバー、アウターソールはすり減りやすい材質が使われます。
ですので、舗装道を走れば、1歩1歩すり減っていきます。
走る距離が多くなれば、ソールはどんどん減ります。どのような走り方をしてもソールは減りますが、減りにくい走り方もありますね！
まずは、すり足での走り方はご法度です。出来るだけ飛ぶような走り方をすればすり減るは軽減できると言えます。
走り方を変えるのは大変ですが、すり足など靴に負担がある走り方の方は変えられた方が良いかもしれません。
ランニングシューズ、ジョギングシューズの消耗が早い方で少しでも長持ちさせたいのなら、走るコース、路面を気にすればシューズの消耗、すり減りは減らせると思います。
走るコースと言っても舗装道を走るか、未舗装道を走るかです。
これが、私が感じる一番、シューズの節約になった方法です。
公園などのグランドや大きな公園なら舗装されていない道も多く、そのような未舗装のコースを選んでジョギングすることはおすすめです。
舗装道を走ると未舗装道を走るのでは、シューズのすり減るは格段に変わります。
また、舗装した道路を走る場合、膝への負担も大きくクッション性の高い高級なシューズを選ぶことになりますが、未舗装道では、舗装道に比べて衝撃も軽減されるので、シューズもそれほどこだわる必要がなくなると言えます。
シューズの節約としては、シューズの購入代金、価格も重要ではないでしょうか？
シューズはこだわりもあるので、価格を下がることが出来ないかもしれませんが、長持ちさせる方法としては、未舗装道を多く走るコースに変えることをおすすめします。
また、これも私なりの持論ですが、同じシューズか同等のシューズを2つ購入して交互に履くことで、傷みが遅くなるような気がします。
ジョギングシューズ節約 まとめ
ジョギングシューズ、ランニングシューズの消耗が激しい方にジョギングシューズの節約方法を紹介しましたが、他にもあるとは思いますが、私が実証して実感したシューズが長持ちしている方法ですので参考になれば嬉しく思います。
上記にも紹介しましたが、わかりにくいかもしれませんので、簡単にジョギングシューズの節約方法をまとめました。
１、走り方、歩き方を改善する
２、舗装道よりも未舗装道のコースを多く走る
３、2足、3足のジョギングシューズを交互に履く
が、私がジョギング、ウォーキングでシューズを長持ちさせることで実感した節約方法です。
